Featured Posts

[destacadassss][feat1]

Indemnizacion por esguince cervical 👨‍⚖️

15:23


Contenido actualizado diciembre 2018

La indemnización por latigazo cervical ha cambiado mucho desde el año 2015 a la actualidad, no tanto en los conceptos que se indemnizan o en las cuantías finales de las indemnizaciones, sino en la forma en que se debe calcular la indemnización por esguince cervical y la vía legal por la que se hace, antiguamente era por la vía penal, ahora ya no. El motivo es que en 2016 entró en vigor el baremo de accidentes actual.


Indemnizacion por esguince cervical 👨‍⚖️ Indemnizacion por esguince cervical 👨‍⚖️ Reviewed by Webmaster on 15:23 Rating: 5

Tiempo de recuperacion de los esguinces cervicales

11:11
tiempo curacion esguince cervical


¿Cuál es el tiempo medio de recuperación de un esguince cervical? ¿Cuánto tarda en curar un latigazo cervical? si has sufrido esta lesión, normalmente en un accidente de tráfico con choque por detrás, es normal que estés preocupado por el tiempo que tardará en curar tu esguince cervical y los días que estarás de baja por la lesión.
Tiempo de recuperacion de los esguinces cervicales Tiempo de recuperacion de los esguinces cervicales Reviewed by Webmaster on 11:11 Rating: 5

Contractura paravertebral

10:07
contractura paravertebral

En cualquier accidente de tráfico que suframos se pueden producir lesiones más o menos graves, cuando se produce un choque de cualquier tipo, se produce una brusca desaceleración o aceleración de los vehículos implicados, el cuerpo humano reacciona ante estos con una fuerza contraria, que puede dar lugar a contracturas musculares y en concreto, la frecuente contractura paravertebral.

¿Qué es una contractura muscular?

contractura muscular

Antes de hablar de este tipo de contractura más concreto, vamos a definir qué es una contractura, para ello, nada mejor que el consejo experto de los fisioterapeutas, si alguien sabe de músculos, son ellos y los traumatólogos. 

Es una contracción mantenida e involuntaria asocidad a un dolor, que además, suelen convertirse en un círculo vicioso (ver vídeo) del que es difícil salir sin la ayuda de un profesional. 
Pero nada como pedir consejo a expertos para entenderlo en profundidad.

Vídeo explicativo de la contractura muscular, cómo sucede y cómo se trata una contractura muscular

Iñigo Junquera, fisioterapeuta colegiado afincado en Bilbao, nos lo explica perfectamente



Tratamiento general de las contracturas

En el mismo vídeo este experto nos da las pautas de tratamiento habituales de esta lesión, que os las resumimos en estos 7 puntos clave para tratarlas:
  1. Aplicación de calor, el remedio por excelencia, aunque puede ser útil aplicar frío o ambos.
  2. Masaje aplicado siempre por un profesional de fisioterapia titulado (los experimentos con gaseosa) que limpiará el músculo.
  3. Estiramientos del grupo muscular afectado
  4. Hidratación general
  5. Poco deporte (para evitar deshidratación) y que este no provoque dolor (en caso contrario, parar)
  6. Relajantes musculares y antiinflamatorios (con prescripción facultativa) especialmente si hay dolor.
Ya sabemos qué son y como se producen las contracturas en general, vayamos ahora al caso concreto de las paravertebrales.

La contractura paravertebral

Ya sabemos que es una contractura, pero ¿Qué es una contractura paravertebral? para explicarlo, vamos a acudir a algunas definiciones interesantes que nos ayudarán a entenderlo mejor. La mayoría de los movimientos que realizamos a lo largo de la columna vertebral se consiguen gracias al trabajo de los músculos que la recorren por la parte posterior y que se conocen por el nombre de músculos paravertebrales estos discurren desde la base del cráneo hasta la base iliáca.

Por lo tanto, cuando se produce una contractura en los músculos paravertebrales hablamos de una contractura paravertebral. Cuando esto ocurre, se produce lo que nos comentaban el vídeo, dolor importante y ese dichoso círculo vicioso con la musculatura que necesita de la ayuda de profesionales de la medicina y la fisioterapía para salir del mismo.

Las contracturas paravertebrales en los accidentes de tráfico

Una de las causas frecuentes de las contracturas es que los músculos no se encuentran preparados para determinadas tensiones, todos sabemos que antes de hacer cualquier tipo de deporte es necesario estirar para evitar lesiones, contracturas, roturas de fibras, etc, sin embargo, cuando vamos conduciendo, es evidente que no calentamos y no preparamos los músculos para un posible accidente, si además, este accidente nos pilla de improvisto, como puede ser un choque por detrás, causa más frecuente del latigazo cervical, ni siquiera tendremos los músculos "listos" para la acción que les espera.
contractura accidente trafico

Eso puede provocar una contractura paravertebral más o menos intensa en la zona más afectada, en el caso del esguince cervical, en la zona alta de la espalda, con dolor de la base del craneo hacía los trapecios. También pueden darse contracturas en zonas más bajas, como la contractura lumbar, muy frecuente también en golpes de coche por alcance, los más frecuentes accidentes de tráfico y dolor de cabeza para las aseguradoras.

¿Como estirar los músculos paravertebrales?

El tratamiento de una contractura paravertebral es el mismo que el de cualquier otro músculo del cuerpo humano que se encuentre contracturado, y, en una de las feses son importantes los estiramientos, de nuevo, con la ayuda de dos vídeos elaborados por profesionales, os indicamos cómo estirar los musculos paravertebrales correctamente. En este caso de los fisioterapeutas de Fisaude.com

Estirar la Paravertebral cervicodorsal



Estirar la paravertebral lumbar

Contractura paravertebral Contractura paravertebral Reviewed by Webmaster on 10:07 Rating: 5

Baremo 2018 para los esguinces cervicales

12:20
El baremo 2018 de indemnizacion accidente para esguinces cervicales

Cuantías de indemnizaciones diarias actualizadas con la subida de pensiones al 1,6% (6/09/2018)

Estamos ya metidos en el año 2018, antiguamente, por estas fechas, estábamos preguntándonos por cuando sería la publicación del nuevo baremo 2018 de accidentes para el año en cuestión, sin embargo, desde 2016, como muchos, sobre todo si seguís nuestra web de Esguince Cervical sabéis, el Baremo se actualiza de forma automática, algo que, como os vamos a explicar con números más adelante, para nada beneficia a las víctimas de accidentes de tráfico.

Baremo 2018 para los esguinces cervicales Baremo 2018 para los esguinces cervicales Reviewed by Webmaster on 12:20 Rating: 5

Accidente in itinere con latigazo cervical

14:24
accidente in itinere con latigazo cervical

Dentro de los accidentes de tráfico más comunes nos podemos encontrar con los llamados accidentes in itinere, se trata de un accidente laboral por el que, la mayoría de veces, podremos reclamar también la correspondiente indemnización. ¿Qué se considera accidente in itinere? ¿tendremos siempre derecho a una indemnización? ¿quien paga la indemnización en este tipo de accidentes de tráfico in itinere?

Accidente in itinere con latigazo cervical Accidente in itinere con latigazo cervical Reviewed by Webmaster on 14:24 Rating: 5

¿Pueden denegarme una indemnización por esguince cervical?

11:49
denegarme indemnizacion por esguince cervical
Volvemos a la carga con un tema de suma importancia desde que en el año 2016 entrara en vigor el Baremo actual de accidentes, actualizado mínimanente para 2018, no quisiera ser pesado, pero esta información deberíais conocerla todos vosotros y vuestros amigos y familiares, si no, podríais quedar totalmente indefensos ante las aseguradoras... te damos información que te servirá de ayuda útil para evitarlo.

¿Pueden denegarme una indemnización por esguince cervical? ¿Pueden denegarme una indemnización por esguince cervical? Reviewed by Webmaster on 11:49 Rating: 5

¿Tienen derecho a indemnización las víctimas de El tren de la mina del Parque de Atracciones?

13:16
indemnizacion por accidente en el tren de la mina del parque de atracciones de Madrid
Las victimas de un accidente en una atracción casi siempre tienen derecho a indemnización
El reciente accidente acaecido en Madrid, en el Parque de Atracciones y más concretamente, en el tren de la mina, vuelve a poner de manifiesto que, nos guste o no, los accidentes ocurren y que muchas veces todas las medidas de seguridad que se tomen - se revisó esa misma mañana- son pocas, de nuevo, nos encontramos ante una situación en la que hay que proteger a las víctimas del accidente, muchos de ellos, con esguinces cervicales, dolores de espalda e incluso traumatismos dentales, con pérdida de piezas ¿podrán pedir una indemnización? aclaramos el tema...

¿Tienen derecho a indemnización las víctimas de El tren de la mina del Parque de Atracciones? ¿Tienen derecho a indemnización las víctimas de El tren de la mina del Parque de Atracciones? Reviewed by Webmaster on 13:16 Rating: 5
Con la tecnología de Blogger.