En cualquier accidente de tráfico que suframos se pueden producir lesiones más o menos graves, cuando se produce un choque de cualquier tipo, se produce una brusca desaceleración o aceleración de los vehículos implicados, el cuerpo humano reacciona ante estos con una fuerza contraria, que puede dar lugar a contracturas musculares y en concreto, la frecuente contractura paravertebral.

¿Qué es una contractura muscular?

Vídeo explicativo de la contractura muscular, cómo sucede y cómo se trata una contractura muscular

Tratamiento general de las contracturas

La contractura paravertebral

Las contracturas paravertebrales en los accidentes de tráfico

¿Como estirar los músculos paravertebrales?

El tratamiento de una contractura paravertebral es el mismo que el de cualquier otro músculo del cuerpo humano que se encuentre contracturado, y, en una de las feses son importantes los estiramientos, de nuevo, con la ayuda de dos vídeos elaborados por profesionales, os indicamos cómo estirar los musculos paravertebrales correctamente. En este caso de los fisioterapeutas de Fisaude.com

Estirar la Paravertebral cervicodorsal

Estirar la paravertebral lumbar

Cuantías de indemnizaciones diarias actualizadas con la subida de pensiones al 1,6% (6/09/2018)

Estamos ya metidos en el año 2018, antiguamente, por estas fechas, estábamos preguntándonos por cuando sería la publicación del nuevo baremo 2018 de accidentes para el año en cuestión, sin embargo, desde 2016, como muchos, sobre todo si seguís nuestra web de Esguince Cervical sabéis, el Baremo se actualiza de forma automática, algo que, como os vamos a explicar con números más adelante, para nada beneficia a las víctimas de accidentes de tráfico.

Dentro de los accidentes de tráfico más comunes nos podemos encontrar con los llamados accidentes in itinere, se trata de un accidente laboral por el que, la mayoría de veces, podremos reclamar también la correspondiente indemnización. ¿Qué se considera accidente in itinere? ¿tendremos siempre derecho a una indemnización? ¿quien paga la indemnización en este tipo de accidentes de tráfico in itinere?

Latigazo cervical tratamiento adecuado como clave en la recuperación

Hablamos con Antonio V, fisioterapeuta colegiado acerca de los mejores tratamientos de los esguinces cervicales, su consejo y asesoramiento especializado acerca de esta lesión ayudará a los pacientes a tomar la mejor decisión de cara a lograr una recuperación lo más rápida posible y lo que es más importante, sin secuelas.

En primer lugar, nos llama la atención ante los tratamientos clásicos de esta lesión, hace 10 años el tratamiento habitual de un latigazo cervical era muy diferente, en primer lugar, los traumatólogos recetaban anti-inflamatorios o relajantes musculares y procedían a inmovilizar el cuello de los pacientes con el collarín, esto ha cambiado, precisamente por la presión que han realizado los fisioterapeutas en contra del collarín y es que se ha demostrado que quienes lo usan necesitan después un mayor número de sesiones de rehabilitación


Antonio nos explica como ocurre el latigazo cervical "El mecanismo de la lesión, actuando sobre el cuello como un "látigo", una flexo-extensión que provoca daños en músculos, tendones y ligamentos de la parte posterior del cuello, es lo más frecuente en los golpes de coche por detrás"

Recuerda además que es posible que se tarden en presentar los primeros síntomas del latigazo cervical "en la etapa inicial el paciente puede sentir ligeras molestias en la parte posterior del cuello, pero en las siguientes 24 o 48 horas el dolor puede extenderse a la espalda, he tratado pacientes que se acostaron sin molestias y al despertar por la mañana se encontraban muy contracturados y con fuertes dolores"

Respecto a la gravedad de los esguinces cervicales nos comenta "Nos podemos encontrar latigazos cervicales de diferentes grados, los más graves pueden incluso provocar daños más o menos importantes en ligamentos,  discos intervertebrales, músculos, etc, aunque no es lo más habitual en la mayoría de casos"

¿Qué tratamiento recomienda para el latigazo cervical como Fisioterapeuta?

"En una primera fase de tratamiento de un esguince cervical lo primero que hay que hacer es acudir al especialista, será el traumatólogo el que haga las primeras exploraciones físicas y, además, utilizando medios de radiodiagnóstico pueda apreciar la existencia o no de daños estructurales en la articulación, normalmente recomiendan tratamiento farmacológico y reposo durante unos días, mientras se reduce la posible inflamación y se alivian los síntomas, no se recomienda y casi nadie lo prescribe ya, el uso del collarín numerosos estudios evidencian que es perjudicial para la recuperación, retrasándola, y, además, se ha observado que quienes lo han utilizado padecen más secuelas y más graves una vez finalizado el tratamiento rehabilitador"



y añade "como fisioterapeuta suelo centrarme en recuperar la movilidad del cuello, para ello, lo primero que hay que tratar son las contracturas musculares, liberando la articulación y devolviendola a su estado anterior, es importante que no haya dolor para que no se repitan posteriormente, el masaje movilizador es clave, combinado con terapias de calor como la aplicación de infrarrojos o microondas, una vez que les mando a casa tras cada sesión, para evitar inflamación, recomiendo aplicar cremas como 'Fisiocrem' a base de productos naturales como la Arnica, Caléndula , Hypericum y Melaeuca que actuán de forma natural y sin contraindicaciones, no soy partidario del uso de otras cremas con fármacos y químicos"

Respecto al grado de recuperación: "Normalmente la gran mayoría de pacientes se recuperan completamente y continúan con su vida habitual sin problemas, en un porcentaje que no llevaría más allá de un 10 o 15 % pueden quedarles molestias crónicas pero de baja intensidad o de aparición puntual, al hacer movimientos bruscos, dormir en malas posturas, etc"

¿Es frecuente que queden secuelas tras el tratamiento?

El esguince cervical crónico

Cuando el dolor se hace crónico en el paciente tras un latigazo vertical, los especialistas señalan que existe la posibilidad de la ‘rizolisis’, que es un tratamiento que consiste en quemar los nervios de la articulación afectada para evitar que transmitan el dolor. Nosotros lo recomendamos ya como última alternativa a un esguince cervical crónico, preferimos las terapias naturales y movilizadoras de la lesión (pero para gustos, los colores)

En cualquier caso, siempre recomendamos la consulta al especialista, médico traumatólogo y al fisioterapeuta para obtener la mejor recuperación de un esguince o latigazo cervical.

Un esguince crónico, a la larga, puede suponer un importante desembolso económico en tratamientos y rehabilitación, por lo tanto, si ha sufrido un esguince cervical consecuencia de accidentes de trafico recomendamos además, asegurarse de reclamar a través de especialistas la mayor indemnización posible.

Otros tratamientos para el esguince cervical

Volvemos a la carga con un tema de suma importancia desde que en el año 2016 entrara en vigor el Baremo actual de accidentes, actualizado mínimanente para 2018, no quisiera ser pesado, pero esta información deberíais conocerla todos vosotros y vuestros amigos y familiares, si no, podríais quedar totalmente indefensos ante las aseguradoras... te damos información que te servirá de ayuda útil para evitarlo.

Las victimas de un accidente en una atracción casi siempre tienen derecho a indemnización

El reciente accidente acaecido en Madrid, en el Parque de Atracciones y más concretamente, en el tren de la mina, vuelve a poner de manifiesto que, nos guste o no, los accidentes ocurren y que muchas veces todas las medidas de seguridad que se tomen - se revisó esa misma mañana- son pocas, de nuevo, nos encontramos ante una situación en la que hay que proteger a las víctimas del accidente, muchos de ellos, con esguinces cervicales, dolores de espalda e incluso traumatismos dentales, con pérdida de piezas ¿podrán pedir una indemnización? aclaramos el tema...

Comentamos el llamado síndrome postraumático cervical en profundidad, si te lo han diagnosticado, te interesa saber qué es y cómo tratarlo. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta si hemos sufrido un accidente de tráfico con latigazo cervical es que, hasta que no pase un cierto tiempo, no sabremos las secuelas que este nos puede dejar, no estarán valoradas y, por lo tanto, no debemos aceptar ninguna indemnización por parte de las aseguradoras, es muy frecuente, tristemente, que a los pocos días nos ofrezcan dinero a cambio de renunciar a indemnizaciones posteriores, es un grave error aceptarlo pues podríamos padecer el resto de nuestras vidas un síndrome postraumático cervical y no percibir la indemnización justa por ello...